Wellaging Anahtarı
300.00 ₺ + KDV
Yaşlanma sürecinde genç ve enerjik hissetmek için bilmeniz gereken sırları içeren bu rehber, sizi daha sağlıklı, daha mutlu ve daha genç hissetmenin yolu olan kan şekeri dengesine götürecek.
Sağlıklı beslenme ve yaşam alışkanlık önerileri ile kan şekeri dengesinin regülasyonunda bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır.
Yediklerimizin sağlığımız, mutluluğumuz ve üretkenliğimiz üzerinde büyük etkisi vardır. Sağlıklı bir beden ve etkili kilo kontrolünde kan şekerini dengeleyen beslenmeyi öğrenmemiz zorunludur.
Özellikle hormonel dengeyi göz önüne aldığımızda kan şekerini desteklemek, besin gereksinimlerini karşılamak ve en iyi şekilde hissetmek için bazı temel bilgilerin derlendiği 42 sayfalık bu kitapta hormon dengeleyici öğün önerilerini ve tariflerini de bulabileceksiniz.
Sağlıklı ve zinde kalarak iyi yaş almak isteyen herkesin okuması ve faydalanması dileğiyle.
ISBN:978-625-00-1622-0
Wellaging Anahtarı için 4 değerlendirme
Değerlendirme yap
Değerlendirme yazabilmek için soturum açmalısınız
İlgili ürünler
Perihan Elmas –
e-kitaplara ben alışkın değilim ama her an yanımda çantamda taşıyamadığım bir kitap tek tıkla telefonumda. Harika birşey. Bilgiler için .çok teşekkürler. Kitabın sürprizi örnek menüler de harika.
Nuriye AYGÜZEL –
Her gün iyi yaşam uzun yaşam diye okuyorum ama nereden başlamam ve neye dikkat etmem gerektiğini bilmiyordum. Benim için harika bir başlangıç kitabı oldu. Günlük beslenmeme farkındalıkla yaklaşmamı sağladı. Okumanızı tavsiye ederim.
Elif Abbasov –
Menopoz dönemindeyim ve bedenim, duygularım değişiyor. Bana tam da bu zamanda harika bilgiler kazandırdınız. Teşekkür ederim. Yeni kitaplarınızı bekliyorum.
Duygu Deniz Aksoy –
Yalın, anlaşılır ve uyguylanabilir bilgiler içeriyor. İyi ki almışım dediğim bir kitap.